Kicki älskar november och dorro är på väg in i en höstdepression. Hon förstår inte alls den entusiasm som spritter i Kicki. Så här står vi i varsin ringhörna. Hösten är en tid fylld av energi, härlig luft, tjocktröjor och en tid för nystart, säger Kicki. En tid att landa som skapar lugn och ro. Men för dorro är det en tid då hennes mående går åt ett helt annat håll.
Kicki har tagit fram almackan och börjat boka upp saker fast hon egentligen vill hålla den så tom som möjligt. dorro taggar direkt igång på ämnet och tar sig snabbt in i ett av sina favoritämnen. Det handlar om att inte fylla kalender med enbart måsten utan även liv. Om att hon vill se DIG i din kalender för om du inte finns med så skapar det stress eftersom du ser enbart måsten.
Idag ryter dorro till om ett klassiskt uttryck. Att bli ditt bästa jag. Det gillar hon inte. Lyssna på oss i ett något hetare avsnitt än vanligt.
Är en morgonrutin en framgångsnyckel? Enligt forskning så finns det vissa bevis på att det är så. Rutinen blir ett sätt att starta dagen med dedikation och det hjälper dig att uppnå dina mål och drömmar. Det finns en magi i att starta dagen på ett sätt som passar just mig, säger dorro och Kicki menar att det är en stund av reflektion och en stund för att landa i det som ska hända.
Ett avsnitt som handlar om grannens gräsmatta men kanske mer landar i att det finns flera sidor av det här att vilja ha det som grannen har. Att jämföra behöver inte alltid vara negativt om det tar dig framåt och ger dig lärdomar om hur du kan göra.
Vi pratar om hur vi kan skapa oss en egen instruktionsbok eller handbok genom livet utifrån de erfarenheter vi får. När vi ställs inför en liknande situation kan vi öppna den och komma ihåg hur vi gjorde sist. dorro berättar om sin upplevelse i helgen då hon utmanade en av sina största rädslor, att gå på konsert på stor arena. Håkan Hellström fick henne att våga. Inte bokstavligt förstås.
dorro får ofta frågan om hur vi får in mer glädje i vardagen. Idag pratar Kicki och dorro om ämnet glädje, inte så enkelt som det kan låta. Vi pratar om att jämföra glädje, om att glädje är ett val och om att ta sig dit där du vet att du garanterat blir glad. dorro berättar om sin glädjetrappa och Kicki blir bekymrad när hon får känslan av att människor går runt och är oglada.
Idag handlar det om att känna motstånd. Vad är det, hur hanterar vi det och när dyker det upp i våra liv. Trots att dorro har skrivit en hel bok om att skjuta upp saker så händer det ibland att hon fastnar. Samtalet startar med att Kicki säger att hennes motstånd sitter i magen och känns som en stor boll. Dorros motstånd är taggigt och hon vill helst boxas med det.